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ここ1週間で2キロ痩せました。
旦那さんが日本なので自分のご飯は1人分だけ作ってたんだけど
(こども達はこども用に別に作ってます
)
1人だとあんまり食が進まず・・・
お肉もあんまり食べたくないし、納豆とかもずくとかお豆腐とか。
そんなさっぱり系のものばかり食べていたら
自然と2キロ減・・・。
夜は寝かしつけでこども達と一緒に9時に寝ちゃうし
健康的な生活。
でももうすぐパパ帰ってくるから、来週にはもとに戻るね。
旦那さんが日本なので自分のご飯は1人分だけ作ってたんだけど
(こども達はこども用に別に作ってます
1人だとあんまり食が進まず・・・
お肉もあんまり食べたくないし、納豆とかもずくとかお豆腐とか。
そんなさっぱり系のものばかり食べていたら
自然と2キロ減・・・。
夜は寝かしつけでこども達と一緒に9時に寝ちゃうし
健康的な生活。
でももうすぐパパ帰ってくるから、来週にはもとに戻るね。



















